ازاى تقدر تذاكر بطريقة فعالة؟

يعنى اى اصلا مذاكرة فعالة؟؟

المذاكرة الفعالة هيا طريقة فعالة لاستغلال وقتك عشان توصل لافضل تحصيل دراسى باقل وقت

طيب اى الخطوات الى تعملها تخلى مزاكرتك فعالة

1-اختيار مكان مناسب

المكان لازم يكون هادئ واضائتة جيدة

و ابعد عن الموبايل خلال وقت المزاكرة

2-ضع خطة واضحة

اعمل جدول يومى او اسبوعى

حدد اهداف صغيرة مثلا حل 10 مسائل او قرائة فصل واحد

قسم المواد لفترات قصيرة مع استراحة

3-استخدم تقنيات المذاكرة الذكية

زى طريقة (promodoro) 25 دقيقة مذاكرة و 5 دقائق راحة

لخص اهم النقاط بخط ايدك واعمل خرائط ذهنيةلتنظيم المعلومات

التكرار المتباعد يعنى راجع المعلومة على فترات

4- المذاكرة النشطة

اشرح الدرس بصوت عالى

حل تدريبات

اسال نفسك اسالة بعد كل فصل

5 -واهم نقطة

العناية بالصحة الجسدية والعقلية يعنى نوم من 7ل 8 ساعات يوميا

اكل صحى (بروتين و خضار)

رياضة خفيفة لتنشيط الدورة الدموية

المذاكرة الفعالة امش معناها انك تذاكر لوقت طويل لكن تذاكر بطريقة اذكى